3lo0o0o0o0sh azaizeh`s prince
عدد المساهمات : 1256 تاريخ التسجيل : 05/09/2008 العمر : 31 الموقع : مملكة الاحزان
| موضوع: طرق الوقايه من الاصابه بقشرة الرأس ؟ الجمعة سبتمبر 12, 2008 11:12 pm | |
| عزيزتي .. هل تعانين من كثرة انتشار القشرة على شعرك ؟ وهل تبحثين عن طرق للقضاء على هذه المشكلة ؟ يقدم لكِ خبراء التجميل أهم طرق الوقاية وهي كالتالي :
- تناولي الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية، كذلك إعطاء المريض جرعات من فيتامين (أ) وفيتامين (ب) المركب ومنشطات الكبد. - قللي من تناول السكر أو استبدليه بعسل النحل. - ابتعدي عن تناول المواد الدهنية، كما يجب معالجة عسر الهضم. - غسل الشعر وتنظيفه، لأن فروة الرأس تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام. - اغسلي فروة الرأس بالماء الفاتر وليس الساخن. - تجنبي استعمال المواد التي تهيج فروة الرأس مثل بخاخات تثبيت الشعر والجل وصبغات الشعر. - كرري غسل الشعر خاصة في فصل الشتاء. - تقصير الشعر لدى الرجال يساعد كثيراً على اختفاء القشور، إذ أن تقصير الشعر يساعد على تساقط القشرة بسهولة. - استخدام الصابون العادي الذي لا يحتوي على مواد كيماوية وخاصة كبريتات الصوديوم ويزيل الطبقة الدهنية التي تؤدي إلى قشرة الرأس. - عدم استخدام بلسم الشعر بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر. - ابتعدي عن استعمال الفرش والأمشاط الخاصة بالآخرين، لأنه غالباً ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة نتيجة للعدوى جراء استعمال أدوات الشعر الخاصة بالآخرين، وخاصة في الصالونات العامة. - تجنبي الإجهاد والقلق والضغوط النفسية لتجنب تهيج الفطريات وزيادة إفراز الدهون.
تحياتي | |
|